Vink farvel til lændesmerter én gang for alle

Få en 1. konsultation til kun 375 kr. (normalpris 695 kr.) 

Dette tilbud er ideelt til personer som:

  •  Døjer med smerter i lænden, har svært ved at ligge på siden og føler dig spændt op. 
  •  Har stråling ned i benene, baglåret eller op i lænden.
  •  Ønsker færre begrænsninger og mere bevægelighed.

"Bethina tager sig virkelig omsorgsfuldt og grundigt af en når man ligger der på briksen! Hun finder lynhurtigt de steder spændingerne sidder og arbejder sig stædigt igennem dem! 5 stjerner herfra!"

- Gitte Jensen

Sådan hjælper jeg dig

  •  Indledende samtale og undersøgelse

For at sikre det absolut bedste resultat for dig, er det vigtigt jeg kender til din sygdomshistorik og dine udfordringer. Derfor begynder vi altid med en samtale, hvor vi kommer omkring din historik, din hver dag, dine udfordringer og begrænsninger. Med afsæt i samtalen laver jeg en undersøgelse af dine lændesmerter, så vi sammen kan finde ind til årsagen til din problematik og jeg kan tilpasse mine behandlinger fuldstændig efter dine behov. På den måde kan vi opnå gode resultater.

  •  Professionel dybdegående massage og Triggerpunkt terapi
Jeg udfører en professionel dybdegående massage i de muskler som er årsagen til dine smerter. Jeg anvender desuden Triggerpunkt terapi, som har en rigtig god effekt på lændesmerte. Samtidigt giver jeg redskaberne til at lære din krop bedre at kende og lærer dig hvordan du kan holde smerterne nede selv.
  •  Forebyggende rådgivning og sikre kanal til daglig rådgivning
Ved at få en målrettet behandlingsplan og specialiseret øvelser netop til din problematik vil du kunne få resultater meget hurtigere. Efter behandlingen vil jeg give dig råd og vejledning til, hvordan kan du holde symptomerne nede efter en lang arbejdsdag. Det vil være med til at give dig overskud både mentalt og fysisk, og efter et behandlingsforløb vil du være i stand til at nyde livet og gøre de ting du elsker.


Prøv det på egen krop og få 1. konsultation for kun 375 kr. (normalpris 695 kr.)

Hvad kan du forvente af dette tilbud?

1. Step: 1. Konsultation

  • Du booker en tid, så vi kan komme i gang.
  • ​​For at jeg kan hjælpe dig bedst muligt skal du udfylde et spørgeskema inden du kommer ind.
  • ​Jeg gennemgår dit spørgeskema og har helt sikkert uddybende spørgsmål.
  • ​Dernæst laver jeg en grundig undersøgelse ud fra din problematik.
  • ​Med afsæt i spørgeskema, samtale og undersøgelse ved jeg om jeg kan hjælpe dig.
  • ​Er det tilfældet booker vi en ny tid til dig. Jeg designer det forløb, som skal hjælpe dig hen mod det mål, vi bliver enige om er realistisk for dig. ​

2. Step: Gennemgang af plan

  • ​Vi gennemgår din behandlingsplan. Så du ved hvad der skal til og hvilken indsats det kræver af dig. 
  • ​Dernæst får du en fokuseret og dybdegående fysiurgisk behandling dikteret præcis efter dit behov.
  • ​Allerede efter første behandling vil du kunne opleve lettelse og mere ro. 

3. Step: Opstart af forløb

  • ​Vi planlægger hele dit forløb, således vi sikrer tider passer med din hverdag.
  • ​Du får udleveret materiale til hjemmetræning ug selvbehandling.
  • ​Vi gennemgår dit hjemme program.

Det siger mine klienter

Bethina er min hverdags-helt når øvre ryg driller. Jeg har massive spændinger som hun stille og roligt har arbejdet med. Hun er super forstående og ens forløb bliver planlagt efter personlige behov.

- Camilla Pernille Andersen

Bethina er både virkelig sød og dygtig til sit job. Hun undersøger grundigt hvilken massage man har behov og tager hensyn til individuelle behov. Desuden er hun hyggelig og sjov at snakke med imens man ligger på briksen 😀

- Mille Liv Wikkelsø

Jeg kan på det varmeste anbefale Betina. Her får man en skøn, kyndig og professionel massage, hvor der bliver lyttet og taget udgangspunkt i de aktuelle problemstillinger og personlige behov. For mit vedkommende blev både nakke, hals og skuldre grundigt bearbejdet og ved sidste behandling fik også ansigtet en tur. Kan kun sige, prøv det.

- Tina Haar

Jeg kan på det varmeste anbefale - har kommet ved Bethina siden hendes opstart. Har problemer med en dum skulder og spændte muskler ikraft af mit arbejde men det klare Bethina med sin kyndighed og professionisme - så det ikke når at sætte sig - nu er det ren vedligeholdelse.

- Liselotte Bødker

Spørgsmål og svar

Hvem er jeg?

Hej! Jeg hedder Bethina Als Saabye Larsen.


Som fysiurgisk massør benytter jeg triggerpunkter og dybdegående massage i mine behandlinger.


Du vil opleve et fortroligt og roligt rum, hvor der er plads til dig og hvor det er dine problematikker med lænden, der er i fokus.


Med afsæt i en grundig gennemgang af din problematik vil jeg give dig en skræddersyet plan for, hvordan du kan komme dine smerter helt til livs.


Jeg lover dig min fulde opmærksomhed, ærlighed og bedste anbefaling.

Hvad er fysiurgisk massage?

Googler du fysiurgisk massage vil du (måske) opleve, at det kan minde om klassisk massage - men her er jeg selvfølgelig lige nødt til at forklare HVORFOR fysiurgisk massage er så meget bedre 🙂


I den fysiurgiske massage tager vi udgangspunkt i kroppens anatomiske opbygning af muskler, knogler, sener og ledbånd. Vi skal have bevægapparatet (altså din krop) til at fungere optimalt. Det gør vi effektivt og bedst (hvis du spørger mig) ved den dybdegående massage, hvor jeg arbejder intenst på dine spændinger og derved kommer jeg dybere ned i muskulaturen.


Selvom jeg siger (og mener), at der ikke findes et quick-fix - så vil jeg alligevel tillade mig at sige, du allerede efter første behandling oplever en lethed i din lænd, som næsten kan føles som magi. 

 Hvad kan behandles med fysiurgisk massage?

Jeg har behandlet alle former for spændinger: muskelspændinger, myoser, hovedpine, stivhed i nakken, holdt i nakken/ låsning i nakken, smerter i lænden der stråler ned i benet, spændinger der gør det svært (hvis ikke umuligt) at ligge på siden.

 Hvor mange behandlinger skal jeg bruge?

På baggrund af 1. konsultation med samtale og undersøgelse sammensætter jeg den behandlingsplan, jeg vurdere skal til, for at flytte dig hen imod det mål vi aftaler. 

Når vi gennemgår behandlingsplanen vil du kunne se hvor mange behandlinger der skal til. 

Du finder klinikken her

Svendborg Massageklinik

Ørkildsgade 27, 5700 Svendborg

Tlf. 93 83 71 42

Email: kontakt@massage-svendborg.dk

Placering i Svendborg

Få et gavekort til 1. konsultation for kun 375 kr.

Trin 1: HENT GAVEKORT

Trin 2: BOOK TID

Trin 3: BEHANDLING

Udfyld formularen for at få dit gavekort!

Ved at indsende dine informationer her, så Formgiver du accept til, at jeg må kontakte på mail og telefon.

 Jeg behandler dine oplysninger sikkert i henhold til privatlivspolitikken

  • Du forpligter dig ikke til noget ved at hente et gavekort
  • Gavekortet er gyldigt ved tidsbestilling inden for 7 dage - selve behandlingen kan godt ligge længere ude i tiden.
  • ​Dine oplysninger bruges til at kontakte dig for tidsbestilling, og til at oplyse dig om fremtidige tilbud på behandling.

Har du brug for hjælp?

Klik på knappen herunder for at skrive til mig på Messenger

Intet på denne side, vores andre websider eller andet af vores indhold lover eller garanterer resultater. Du alene holdes ansvarlig for dine beslutninger, handlinger og resultater i livet, og ved at registrere dig på denne side, accepterer du samtidigt ikke at holde os ansvarlige for dine beslutninger, handlinger og resultater på noget tidspunkt og under nogle omstændigheder.


 Denne side er ikke en del af Facebooks webside eller Meta Inc. Denne side er ikke repræsenteret af Facebook på nogen måde. Facebook er et varemærke af Meta, Inc.